Living Potential
Breathwork Ausbildung, Selbsterfahrung & Potentialentfaltung
Foto: Jan Koller
20.-25. Mai 2024
& 24.-29. Juni 2024
100h Breathwork Ausbildung
15.-16. Juni 2024 Online Weekend (vormittags)
Assistenz: Kora Winkler
Osteopathie Workshops: Pia Koller
Mo-Fr 09:30 Uhr-17:00 Uhr, Sa 12:30-20:00 Uhr
Location: y.lab
Mollardgasse 70C/6
1060 Wien
Jahre meines Lebens habe ich damit zugebracht zu zweifeln. Ich habe gedacht ich hätte dieser Welt nichts Wertvolles zu geben. Die Frage nach meiner Bestimmung hat mich nächtelang wach- und tagsüber in einer Spirale aus Frustration und latenter Unzufriedenheit gefangen gehalten. Heute, wenn ich eine Atemsitzung begleite, mit Tränen in den Augen & tief berührt von der Reichhaltigkeit des Moments, ist dieses alte Leben nicht mehr und nicht weniger als eine Erinnerung.
Living Potential: Ein Weg, der viel von dir verlangt und deinen Mut reich beschenkt.
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Ausbildung
In der Ausbildung lernst du dich tief auf den Moment und die Begegnung mit dir selbst und anderen einzulassen. So öffnest du dich für die subtileren Wahrnehmungsebenen in dir, die dich dabei unterstützen kraftvolle Atemsitzungen zu begleiten. Der Verbundene Atem ist die Basis des Trainings. Darüber hinaus machst du Erfahrungen im energetischen Raumhalten und Begleiten.
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Selbsterfahrung
Die Living Potential Ausbildung ist ein Lernen über die Erfahrung. Kein Wissen, das du passiv konsumierst, mehr ein Freischalten deiner inneren Fähigkeiten. Du gehst selbst immer wieder durch Atemprozesse, um aus einer geerdeten Perspektive Räume für andere Menschen zu öffnen. Learning by doing.
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Potentialentfaltung
Viel mehr als dir beizubringen, wie du Atemsessions begleiten kannst, ist es mein Anliegen dich dabei zu unterstützen dein Potential zu erkennen und zu leben. Denn deine Einzigartigkeit ist in meiner Sicht dein Beitrag für diese Welt. Lass uns gemeinsam daran arbeiten zu erkennen, was dich noch zurückhält um die nächsten wichtigen Schritte zu gehen.
Der Verbundene Atem
Alles Lebendige atmet und ist dabei in Verbindung mit der eigenen Umwelt – nur die Frequenz und Tiefe des Atems variiert in großer Breite. Während wir im Alltag oft nur einen kleinen Teil unserer Atemkapazität nutzen, gelangt mit der Technik des Verbundenen Atems mehr Atemluft und somit mehr Energie als gewöhnlich in den Organismus. Energie, die Blockaden und Barrieren im Körper sichtbar machen und fließende Lebendigkeit öffnen kann. Der Verbundene Atem gibt dir die Möglichkeit, deine eigenen Grenzen zu überschreiben und kann sich dadurch befreiend und erleichternd anfühlen.
Was dich in der Ausbildung erwartet
Breathwork - du erlebst die Wirksamkeit des Verbundenen Atems in deinem physischen und energetischen Körper, durchläufst kraftvolle Atemprozesse und spürst Blockaden und Muster. Potential setzt sich frei.
Intuitive Begleitung & Berührung - du lernst dich auf dein Gegenüber einzulassen, intuitiv zu berühren und zu begleiten. Ich lasse Erfahrungen aus meiner Thai Yoga Massage Ausbildung einfließen um dir ein Gefühl des Berührens und Berührtwerdens zu öffnen und Pia gibt dir spannende Insights aus der Osteopathie.
Energetisches Raumhalten - ein klar gehaltener Raum ist für mich die Voraussetzung für die innere Arbeit. In der Living Potential Ausbildung vermittle ich die Essenz des energetischen Raumhaltens: das Dableiben mit dem was ist, um dir die Erfahrung zu öffnen, dass du wertvoll bist, genauso wie du bist und alles in dir trägst um dein Potential in gelebtes Leben zu verwandeln.
Business Insights - du darfst aus deiner Selbstwirksamkeit und inneren Führung ein Business kreieren, dessen Erfolg der Welt beiträgt. Ich teile im Business Modul der Ausbildung aus meinem Weg in die Selbstständigkeit mit der Bewusstseinsarbeit.
Mut & Commitment - sind Lebenselemente, die für mich essentiell für die innere und äußere Arbeit sind. Mein Weg war lange bestimmt von Angst und Anpassung. Heute fühle ich mich frei, wie nie zuvor. Mein Mut, Dinge zu tun, obwohl die Angst da ist, hat mich in ein spannenderes und lebendigeres Leben geführt. Ich liebe es dich dabei zu unterstützen diese Qualitäten mehr in dein Leben zu integrieren. Weil du es wert bist.
Module
& Inhalte
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Wir sprechen im Detail über die Hintergründe der Atemarbeit, die Technik des Verbundenen Atems, die Kontraindikationen und möglichen Auswirkungen auf Körper & Geist.
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Du lernst Einzel- und Gruppensessions zu halten, inklusive möglichen Aufbaus, Musikauswahl, technisches Set-Up bei Online Sessions, Raumvorbereitungen, Einsatz deiner Stimme etc.
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Ich teile mit dir die “Basics” der Energiearbeit und worauf es ankommt, damit sich Menschen möglichst tief auf Sitzungen einlassen können.
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Pia Koller ist Physiotherapeutin, Breathwork-Begleiterin und Osteopathin i.A. Sie teilt wertvolle Hintergrundinformation zum Nervensystem und der Physiologie des Atems. Außerdem gibt sie praktische Tipps zum Berühren und Begleiten in Sessions. Das Workbook, das Pia ausgearbeitet hat, steht dir digital auch nach der Ausbildung weiter zur Verfügung und wird in gedruckter Form an dich ausgehändigt.
Weiters teile ich Insights aus meiner Ausbildung zur Thai Yoga Masseurin, damit du beginnst dich in der Berührung und Begleitung von Menschen wohlzufühlen.
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Mir ist es wichtig, dass du neben den inhaltlichen Aspekten rund um die Atemarbeit und der intensiven Selbsterfahrung auch Informationen zum Business Aufbau mit deinen Breathwork-Angeboten bekommst. Ich selbst habe ein wirtschaftliches Studium abgeschlossen, viele Jahre im Marketing gearbeitet und mein Business von Scratch aufgebaut. Während der Ausbildung bin ich ein offenes Buch für dich und teile auch aus meinen Erfahrungen als Unternehmerin.
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Was ich als Potentialentfaltung bezeichne, ist das, worum es in meiner Arbeit primär geht. In der Living Potential Ausbildung fokussieren wir in den Breathwork-Sessions und Übungen darauf dich an deine Fähigkeiten und Eigenschaften zu erinnern. An deinen persönlichen Funken, deine individuelle Energie, die ausschließlich du in dir trägst. Du wirst dein Alltagsdenken und konditionierte Muster überschreiben, und dich für neue Möglichkeiten öffnen. Mithilfe unterschiedlicher Methoden trittst du aus dem Gewohnten heraus um dir selbst tiefer zu begegnen.
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Dare!
450€ Rabatt für Alumnis und Frühbucher*innen (bis 31.03.) mit dem Code: LP_EARLYBIRD
Dein Commitment
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Dein Einlassen ist essentiell für diese Arbeit. Je tiefer du eintauchst, umso satter kann sich dein Potential ins Leben entfalten.
Du nimmst dir Zeit für die gemeinsamen Intensivwochen, sowie die verpflichtende Einzelwoche und 2 der 4 Supervisionen, wenn du die Ausbildung als eingetragene*r Practitioner*in abschließen möchtest.
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Du buchst die Ausbildung in Eigenverantwortung. Bitte informiere mich vorab über psychische Instabilität und Medikamente bzw. Substanzen die du nimmst. Ebenso schreib mir bitte, wenn du schwanger bist, Herz-Kreislauferkrankungen, Epilepsie, hohen inneren Augendruck und offene Wunden hast bzw. vor kurzem operiert wurdest. Dann ist es nicht empfohlen im Verbundenen Atem zu atmen. Andere Menschen begleiten kannst du natürlich ohnehin. Das ist also kein Ausschlussgrund für deine Teilnahme an der Ausbildung.
Bitte spür gut hin ob du bereit für so eine tiefgehende Reise bist.
Der Konsum von Drogen und Alkohol während der Ausbildungswochen ist kontraindiziert.
Bitte komm zu allen Sessions pünktlich um einen reibungslosen Ablauf zu ermöglichen.
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Die Ausbildung (ohne Einzelwoche) kostet 3.500€ / (3.150€ als Alumni & als Frühbucher*in bis 31.03.2024)
Neben der 2x6 Intensiv-Tage brauchst du eine Einzelwoche mit einer/einem eingetragenen Praktizierenden um die Ausbildung abzuschließen. (1.400€)
Bezahlweise
Option 1:
Gesamtzahlung: 3.500€ / 3.150€ inkl. Ust.Option 2:
Teilzahlung: 5 Raten (monatlich) Voraussetzung: letzte Zahlung im September 2024 -
100% Rückerstattung bei Stornierung bis 28 Tage vor Beginn der Ausbildung (1.Tag)
50% Rückerstattung bei Stornierung bis 14 Tage vor Beginn der Ausbildung (1.Tag)
0% Rückerstattung bei Stornierung weniger als 14 Tage vor Beginn der Ausbildung (1.Tag)
Wenn du die Ausbildung beginnst ist der volle Betrag zu bezahlen. Es gibt keine Rückerstattung, wenn du während du in der laufenden Ausbildung aussteigst.
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Teilnahme an beiden Intensivwochen
Einzelwoche oder 5 einzelne Sitzungen bei Julia oder einem anderen Practicioner (Liste folgt)
20 Einzelsessions und Übermittlung deiner Erfahrungen in Form von Berichten
Teilnahme an mind. 2 von den 4 Supervisionen (inkl. Aufzeichnungen) Die sind im Preis inkludiert. Termine legen wir gemeinsam in der zweiten Woche der Ausbildung fest.
Als Absolvent*in wirst du auf Wunsch und nach Freigabe von mir auf meiner Website gelistet.
Facts
Die Ausbildung besteht aus 2 Ausbildungswochen in Wien und 1 Selbsterfahrungswoche bei mir oder einem/einer Practitioner*in deiner Wahl (100 Stunden).
2 x 6 Intensivtage im y.lab in Wien
4 Supervisionstermine (alle empfohlen, 2 davon verpflichtend)
20 Übungs-Sessions, die du selbst organisierst
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20.-25. Mai 2024 & 24.-29. Juni 2024
Mo-Fr 09:30 Uhr-17:00 Uhr, Sa 12:30-20:00 Uhr
15.+16.06.2024 Online Workshop / Vormittags
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Der Preis für die beiden Intensivwochen und dem Online Workshopwochenende liegt bei 3.500€ / 3.150€ (Alumni & Frühbucher*in) inkl. Ust.
Rabattcode bis 31.03.2024: LP_EARLYBIRD (-450€)Inkludiert sind Snacks während der Ausbildung und 2 Abendüberraschungen. Die Unterkunft und Anreise in und nach Wien ist selbst von dir zu organsieren und zu bezahlen. Gerne vernetze ich euch untereinander.
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Keine Vorkenntnisse notwendig. Die Ausbildung richtet sich sowohl an Personen, die bereits mit anderen Menschen arbeiten (als Yogalehrer:innen, Guides, Coach:innen, Therapeut:innen, Breathwork Anbieter:innen etc.) als auch Menschen, die für sich selbst in diesen tiefwirksamen Prozess eintauchen wollen.
Feedback
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"Ich habe mich bisher noch von keinem Menschen so tief gesehen gefühlt, wie von dir. Und da meine ich wirklich das Wort GEFÜHLT gesehen. Das hat viel mit mir gemacht und ich konnte mich durch dich sehen."
Eileen
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"Ich hätte mir nicht träumen lassen, was sich in einer Woche Ausbildung in mir tut. Mindblowing. Wirklich!"
Nina
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"Bedingungslose Liebe für alles und jeden. Die höchste Meisterschaft verkörpert Julia für mich in ihrem Sein. Danke für deine Begleitung."
Hannah